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敏感肌怎么护肤?

初荷雨上 03-16 12:20

敏感肌肤与健康肌肤最大的不同是什么?就是角质层的薄弱,这使肌肤的防护屏障也跟着损坏,因此肌肤失去了抵御刺激的能力。对于敏感肌肤来说,护肤是最大的难题。那么,敏感肌肤在护肤方面究竟要注意哪些事项呢?


一、对敏感性肌肤要加强防护

一定要加强对肌肤的防晒,这也是帮助增强肌肤保护屏障的方式之一。防晒其实是应该每天都涂的,尤其是到了换季,敏感性肌肤的表皮层比较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易加速老化。就算是阴雨天,空气中也是存在紫外线的,因此一定要注意防晒。

但是防晒品的成分也有可能会造成敏感皮肤的刺激,因此在涂抹防晒霜之前,一定要注意防晒品的使用。先提前做好基础的护肤措施,然后再涂防晒产品。秋冬季建议大家使用低SPF的防晒产品。

二、对敏感性肌肤要进行充分的保湿

因为敏感皮肤的角质层比较薄,不能够很好的锁住水分,无论是在哪个季节,敏感皮肤的人会比其它肤质的人更敏锐的感觉到皮肤问题,因此在日常的护肤中,更要加强保湿。

除了日常的化妆水护肤品等保湿产品外,还可以定期敷保湿面膜,一个星期可以2到3次。另外,护肤品以及保养品也要随着季节的更替而替换。


三、敏感性肌肤要谨慎选择护肤品

1、洁面

敏感肌肤是需要长时间去修护的,最重要的事就是修护表皮屏障,因此每天的洁面工作是非常重要的一步。我们一定要选择温和清洁的产品。选择洗面奶的时候,一定要根据你的肤质来选择,皮肤干燥我们一定不能选择含有皂基的洗面奶,可以选择比较温和、敏感肌肤都适合用的氨基酸洗面奶,尽量要选择无泡沫型或加泡沫少的洗面奶。

2、护肤品

对于敏感肌肤来说,护肤品的成分非常重要。不能随意听从好友的推荐,也不能随意与好友共用护肤品。

因为现代的化妆保养品主打高效,因此护肤品中的活性成分是比较多的。这种生产商希望可以直接使产品作用到皮肤深层,产生更加明显的效果。但是对于敏感性的皮肤而言,这种护肤品就过于刺激。

建议敏感肌们在选择护肤品时,要重视成分表,选择配方简单的高品质护肤品,不给皮肤增加过多的负担,才能够使皮肤恢复健康。


首先要挑选成分表比较简单、成分相对较少的产品。因为对于敏感肌而言,多一个成分——无论是保湿剂,还是调节剂,必然意味着多一分导致敏感的风险。

记住无添加低刺激这几个词,如今市面上为了照顾脆弱肌肤,也会特意标注敏感肌可用的字样。

同时避开刺激性成分,而敏感肌必需要避开的成分就是酒精,香精、色素、防腐剂、激素、重金属、香料等刺激性的化学物质,这类成分都有可能造成敏感肌问题。不建议使用!还有洁面用品中的皂基成分也必须要远离。

四、对敏感性肌肤要减少皮肤的刺激

1、秋冬季肌肤干燥,抵抗力降低,所以换季的时候敏感肌最好不要使用深层清洁的磨砂膏等,容易破坏皮肤屏障。此时可以选择一些温和地去角质产品,并且适当地减少去角质的次数。

2、冬季的风吹也是外来刺激,大风时可以在出门时戴上口罩,不仅能防止空气中多种成分对肌肤的刺激,还能减慢肌肤水分的流失速度。

3、尽量减少避免食用过于辛辣刺激性的食物,并且在饮食方面要注意少吃如海鲜等容易过敏的食物。

作者:肌肤管理师柳芙

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